Сегодня 24 марта 2017 г., пятница, 09:25USD 57.52 -0.1132EUR 62.09 -0.1740
Статьи газеты «Мир новостей»

Старость - радость

16 мая 2013
hits 709
Старость - радость

В известной песне есть слова: "Даже время отступает, если счастлив человек". Это не преувеличение. Ученые установили: чем больше лет человеку, тем он счастливее. А пик счастья приходится на 90-летний юбилей.

Профессор психологии Калифорнийского университета (США) Сьюзен Чарльз обнародовала сенсационные данные. Оказывается, душевный комфорт достигает своего максимума к возрасту, который по традиции называют "старостью". За исключением тех случаев, когда пожилые люди имеют слабое здоровье, например, страдают старческим слабоумием.

Еще одна ученая дама - профессор психологии Стэнфордского университета Лаура Карстенсен - в продолжение темы провела интересный эксперимент. Предложила добровольцам в возрасте от 18 до 95 лет пройти несколько тестов, заполняя при этом дневники своего эмоционального состояния. По результатам исследования профессор Карстенсен пришла к выводу, что старики намного реже испытывают отрицательные эмоции и более терпимы к критике. Они гораздо лучше управляют эмоциями. Это умение тоже приходит с годами. Молодые же обладают пылким нравом и плохо умеют управлять собой, что нередко создает им большие проблемы.

Люди старшего возраста способны извлекать из своей жизни все самое лучшее, как бы осушать сосуд до дна и при этом избегать ситуаций, заставляющих испытывать слишком большое напряжение. Иначе говоря, старики лучше адаптируются к условиям окружающей среды. Несмотря на то что в этом возрасте большинству людей приходится уделять повышенное внимание своему уже отнюдь не богатырскому здоровью, более бережно относиться к финансам, привыкать к малоактивному образу жизни и тяжелым утратам родных, близких и друзей, "осень" жизни становится для них поистине золотым веком.

Доктор Сьюзен Чарльз объяснила: "Пожилые лучше других понимают, что у них в запасе осталось не так уж много лет. Поэтому стремятся извлечь из них все самое лучшее, избегая ситуаций, омрачающих жизнь. У них есть больше времени, чтобы понимать намерения других людей, что также помогает избегать эмоционально напряженных ситуаций".

Профессор Карстенсен, в свою очередь, рекомендует молодым готовиться к счастливой старости заблаговременно. Она предлагает как можно больше двигаться, не предаваться излишествам и не нервничать по пустякам.

Эндрю Харроп, ученый-геронтолог, утверждает, что последние данные науки вселяют надежду: "Многие люди со страхом и беспокойством думают о том времени, когда наступит старость. Слишком часто молодые люди видят себя в старости слабыми, немощными и зависимыми. Однако часто их представления слишком далеки от действительности. Многие пожилые люди сохраняют активность и здоровье, а также ясный, пытливый ум, обогащенный многолетним опытом и знаниями. Это преимущество может использоваться во многих аспектах повседневной жизни".

Так что правы те, кто уверяет: после шестидесяти для человека все только начинается.

Максим Грегоров


Просмотров: 709
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.