Причиной возникновения отеков под глазами могут быть проблемы с сердцем, недосып, увлечение алкоголем, соленостями и маринованными овощами.
Появление мешков под глазами никого не красит. Если это не единичный случай после алкогольной вечеринки или бессонной ночи, то стоит пройти обследование у терапевта, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с почками.
Но что делать, если надо на работу или на свидание? Поможет мягкий массаж кусочками льда по направлению к вискам. А затем, уже пальцами, нужно потереть одновременно по обе стороны ушей. Там находятся лимфатические узлы. После этого ладонями можно «стянуть» лишнюю лимфу вниз по шее. От ушей к ключицам и дальше - к подмышечным впадинам, после чего лишняя «вода» просто выйдет с потом.
Дерматологи советуют: если вы склонны к отекам, нужно держать в холодильнике патчи для кожи под глазами. В холодном виде они действуют лучше. Существует специальная гимнастика от отеков. Главное - вдоволь покачаться с пяток на носки, поднять руки вверх и потрясти ими. По этому же принципу помочь от отеков помогут танцы под энергичную музыку. Просто включите что-нибудь веселенькое и потанцуйте дома. Чтобы не допустить появления отеков, специалисты не рекомендуют спать лицом в подушку или на животе. Улучшить микроциркуляцию, обеспечить нормальный отток лимфы также позволяет контрастное умывание.
Нина Белова.
Фото: LEGION-MEDIA
