Аллергикам помогут не только антигистамины, но и пробиотики.
Сезон пыления растений в разгаре, для многих людей это настоящая мука. Они вынуждены сидеть на противоаллергических препараторах. Чаще всего это антигистамины, их очень много.
Но, оказывается, есть еще средства, которые помогут многим аллергикам пережить это время с минимальным количеством пролитых слез и прочих неприятностей, вызванных поллинозом. Так называют аллергию на пыльцу растений.
В научных экспериментах было показано, что люди с поллинозом гораздо легче чувствовали себя в сезон, когда цветет их аллергенное растение, если они в это время принимали еще и пробиотики. Они помогали чувствовать себя гораздо лучше, у пациентов были реже приступы аллергии, их меньше беспокоили истечения из носа, зуд в носу и в глазах, обильные слезы. Все это типичные симптомы поллиноза.
Даже были такие исследования, когда люди с умеренной аллергией на пыльцу принимали одни пробиотики без классических средств от аллергии. В частности, таким эффектом обладали препараты с лактобациллами (молочнокислые бактерии) и бифидобактериями.
Но в принципе полезны и другие дружественные нам микроорганизмы. Более того, относительно здоровым людям без дисбактериоза можно обходиться без препаратов пробиотиков. Достаточно регулярно потреблять кефир, йогурт, простоквашу и другие кисломолочные продукты. Отлично подойдут и так называемые биопродукты. Что это такое? Те же самые кисломолочные изделия, в которые добавлены другие пробиотики (бифидобактерии и т. п.) или пребиотики - вещества, которые способствуют росту полезных бактерий в нашем кишечнике.
Конечно, без рекомендации врача отказываться от антигистаминов и других противоаллергических средств не стоит. Но вот пробиотики принимать можно, они реально пойдут только на пользу аллергикам.
Олег Днепров.
Фото: ADOBE STOCK
